Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Figa Żywienie

Granatowiec
Figa
Figa vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
19,20 g  
13
Włókno
4,00 g  
14
2,90 g  
22
Cukier
13,67 g  
15
16,30 g  
8
Białko
1,67 g  
13
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31
Sadło
1,17 g  
5
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
232,00 mg  
30
Żelazo
0,30 mg  
35
0,37 mg  
30
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11
Magnez
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17
Cynk
0,35 mg  
7
0,15 mg  
18
Fosfor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32
Mangan
0,12 mg  
32
0,13 mg  
29
Miedź
0,16 mg  
10
0,07 mg  
32
Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
79,00 mg  
25
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!