Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Limonka


Limonka i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
10,50 g   
99+

Włókno
4,00 g   
14
2,80 g   
22

Cukier
13,67 g   
10
1,70 g   
99+

Białko
1,67 g   
13
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,22 mg   
27

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
29,10 mg   
30

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,22 mg   
28

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,60 mcg   
31

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Sadło
1,17 g   
5
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
102,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
33,00 mg   
13

Magnez
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Cynk
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22

Fosfor
36,00 mg   
13
18,00 mg   
27

Mangan
0,12 mg   
28
0,01 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,07 mg   
35

Selen
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25

Omega 6s
79,00 mg   
25
36,00 mg   
40

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
88,26 g   
17

Popiół
0,53 g   
23
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
20,68 kcal   
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
420,00 kcal   
2

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Kwaśny, Kwaśny   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Citrus aurantifolia   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Sapindales   

Rodzina
Lythraceae   
Rutaceae   

Genus
Punica   
Citrus   

Gatunki
P. granatum   
C. aurantifolia   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce