Dom
Porównaj Owoce


Limonka i Granatowiec


Granatowiec i Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Cukier
1,70 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
0,70 g  
99+
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
33,00 mg  
13
10,00 mg  
35

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7

Fosfor
18,00 mg  
27
36,00 mg  
13

Mangan
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,07 mg  
35
0,16 mg  
10

Selen
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Omega 6s
36,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
88,26 g  
19
77,93 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Meksyk  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Punica granatum  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Lythraceae  

Genus
Citrus  
Punica  

Gatunki
C. aurantifolia  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce