Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Jambul Żywienie


Jambul vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
14,00 g  
32

Włókno
4,00 g  
14
0,60 g  
99+

Cukier
13,67 g  
15
14,00 g  
13

Białko
1,67 g  
13
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Sadło
1,17 g  
5
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
1,41 mg  
10

Sód
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Wapń
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32

Magnez
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Cynk
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,00 mg  
13
15,60 mg  
30

Mangan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,02 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce