Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs pomegranate Nutrition

Rambutan
pomegranate
pomegranate vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
16.53 g  
19
18.70 g  
14
serat
1.30 g  
35
4.00 g  
14
Sugar
15.23 g  
12
13.67 g  
15
protein
0.83 g  
35
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.10 mg  
18
7.60 mg  
16
lemak
0.44 g  
20
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg  
99+
236.00 mg  
29
Iron
0.13 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17
calcium
5.00 mg  
99+
10.00 mg  
35
Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23
seng
0.07 mg  
26
0.35 mg  
7
fosfor
31.00 mg  
16
36.00 mg  
13
Manganese
0.06 mg  
99+
0.12 mg  
32
tembaga
0.15 mg  
11
0.16 mg  
10
selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
0.00 mg  
99+
6s Omega
67.00 mg  
27
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
24.00 mg  
6
Kadar banyu
81.76 g  
99+
77.93 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!