Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Granatowiec vs Lychee Żywienie


Granatowiec
Lychee
Lychee vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,70 g   
14
16,53 g   
19
Włókno
4,00 g   
14
1,30 g   
33
Cukier
13,67 g   
10
15,23 g   
8
Białko
1,67 g   
13
0,83 g   
35
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
71,50 mg   
7
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,07 mg   
38
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,40 mcg   
33
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14
Sadło
1,17 g   
5
0,44 g   
20
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg   
29
171,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,13 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Wapń
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+
Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Cynk
0,35 mg   
7
0,07 mg   
26
Fosfor
36,00 mg   
13
31,00 mg   
16
Mangan
0,12 mg   
28
0,06 mg   
99+
Miedź
0,16 mg   
10
0,15 mg   
11
Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
Omega 6s
79,00 mg   
25
67,00 mg   
27
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,93 g   
99+
81,76 g   
99+
Popiół
0,53 g   
23
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!