Rumah
Bandingkan Buah


pisang Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
22,80 g 11

Serat
2,60 g 23

Gula
12,20 g 15

protein
1,10 g 21

Protein untuk carb Ratio
0,05 22

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 10

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg 17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg 1

Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg 15

Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg 52

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg 29

kolin
9,80 mg 7

Lemak
0,30 g 28

bahan galian
0

Kalium
358,00 mg 11

Besi
0,30 mg 35

Sodium
1,00 mg 20

Kalsium
5,00 mg 41

Magnesium
27,00 mg 7

Seng
0,20 mg 14

Fosfor
22,00 mg 23

manggan
0,30 mg 15

Tembaga
0,10 mg 22

selenium
1,00 mcg 7

Asam lemak
0

omega 3s
27,00 mg 22

6s Omega
46,00 mg 35

sterol
0

phytosterol
36,00 mg 3

Kandungan air
74,90 g 65

Abu
0,80 g 13

kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori