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Tamarillo vs Durian Nutrition


Durian vs Tamarillo Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,80 g   
99+
27,09 g   
7

Fibre
3,30 g   
18
3,80 g   
15

Sucre
1,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
2,00 g   
10
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,52   
1
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg   
34
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg   
8
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg   
29
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,36 g   
24
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
321,00 mg   
16
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,57 mg   
22
0,43 mg   
27

Sodium
1,44 mg   
19
2,00 mg   
18

Calcium
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39

Magnésium
20,60 mg   
13
30,00 mg   
5

Zinc
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10

Phosphore
38,90 mg   
10
39,00 mg   
9

Manganèse
0,11 mg   
29
0,33 mg   
14

Cuivre
0,05 mg   
40
0,21 mg   
6

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
84,00 g   
40
65,00 g   
99+

Cendre
0,00 g   
99+
1,12 g   
7

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