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Durian vs Sapota Nutrition

Durian
Sapota
Sapota vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
10,40 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+
Protéine
1,47 g   
15
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
6,50 mg   
99+
Graisse
5,33 g   
4
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
263,00 mg   
25
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17
Magnésium
30,00 mg   
5
26,00 mg   
8
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31
Cuivre
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
89,70 g   
13
Cendre
1,12 g   
7
0,80 g   
13
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