Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Sapota Żywienie


Sapota vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
10,40 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Cukier
Niedostępne   
0,00 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
6,50 mg   
99+

Sadło
5,33 g   
4
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
263,00 mg   
25

Żelazo
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnez
30,00 mg   
5
26,00 mg   
8

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Miedź
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
89,70 g   
13

Popiół
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce