Dom
Porównaj Owoce


Sapota i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Sapota


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
33,50 g  
5

Włókno
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Cukier
0,00 g  
99+
12,50 g  
20

Białko
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
-  

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Sadło
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
310,00 mg  
19

Żelazo
0,60 mg  
21
2,50 mg  
3

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnez
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Cynk
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Miedź
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
89,70 g  
15
64,40 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal  
40
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
-  

Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal  
39
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
-  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
No  

Piwo
-  
No  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
UAE  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo  
Diospyros virginiana  

Synonim
Winter Squash  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Ericales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Genus
Cucurbita  
Diospyros  

Gatunki
Pepo  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce