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Sapota et Américaine Persimmon


Américaine Persimmon et Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
33,50 g  
5

Fibre
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Sucre
0,00 g  
99+
12,50 g  
20

Protéine
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
-  

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Lycopène
0,00 mcg  
9
-  

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Graisse
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
310,00 mg  
19

Fer à repasser
0,60 mg  
21
2,50 mg  
3

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnésium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Phosphore
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Manganèse
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
-  

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Teneur en eau
89,70 g  
15
64,40 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,90 g  
11

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
127,00 kcal  
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
-  

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
257,00 kcal  
35

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
L'automne, Hiver  

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
-  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Est des États-Unis  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
  • Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
No  

Bière
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Brésil, Costa Rica, Japon, Corée, Pakistan  

Top Importateur
Émirats arabes unis  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Diospyros virginiana  

Synonyme
Courge d'hiver  
Diospyros virginiana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Ericales  

Famille
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Genre
Cucurbita  
Diospyros  

Espèce
Pepo  
D. virginiana  

Groupe Générique
-  
-  

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