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Sapota y Caqui Americano


Caqui Americano y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficioso en la curación de la fiebre, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
33,50 g  
5

Fibra
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Azúcar
0,00 g  
99+
12,50 g  
20

Proteína
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
310,00 mg  
19

Hierro
0,60 mg  
21
2,50 mg  
3

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnesio
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Manganeso
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Selenio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
89,70 g  
15
64,40 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,90 g  
11

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
127,00 kcal  
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
-  

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
-  

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
25,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
257,00 kcal  
35

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Otoño, Invierno  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Temprano de Oro, John Rick Miller, Woolbright y Ennis  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
-  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Este de Estados Unidos  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Puede tolerar amplia gama de climas, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • Se dice que la formación de las semillas dentro del fruto del caqui muestra qué tipo de invierno está llegando (tipo de nieve).
  • El caqui americano tiene otro nombre 'Possumwood'.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
No  

Cerveza
-  
No  

Spirits
-  
No  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Azerbaiyán, Brasil, Costa Rica, Japón, Corea, Pakistán  

Top Importador
UAE  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Diospyros virginiana  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Diospyros virginiana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Ericales  

Familia
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Género
Cucurbita  
Diospyros  

Especies
Pepo  
D. virginiana  

Grupo Genérico
-  
-  

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