Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs sapota Nutriție


sapota vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
10,40 g   
99+

Fibră
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Proteină
1,47 g   
15
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
6,50 mg   
99+

Gras
5,33 g   
4
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
263,00 mg   
25

Fier
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magneziu
30,00 mg   
5
26,00 mg   
8

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cupru
0,21 mg   
6
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
89,70 g   
13

Frasin
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii