Acasă
 Fructe si compara

sapota vs japoneză Persimmon Nutriție

sapota
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,40 g   
99+
18,59 g   
15
Fibră
1,50 g   
31
3,60 g   
17
Zahăr
0,00 g   
99+
12,53 g   
14
Proteină
0,80 g   
37
0,58 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,10 g   
99+
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg   
25
161,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
0,15 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
26,00 mg   
17
8,00 mg   
37
Magneziu
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28
Mangan
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
4,00 mg   
34
6s omega
13,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14
Continut de apa
89,70 g   
13
80,32 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!