Nhà
So sánh Trái cây


Salmonberry vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Salmonberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,10 g   
99+
27,09 g   
7

Chất xơ
1,90 g   
27
3,80 g   
15

Đường
3,70 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,90 g   
30
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

Mập
0,33 g   
25
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,40 mg   
29
0,43 mg   
27

sodium
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

canxi
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

magnesium
15,00 mg   
19
30,00 mg   
5

kẽm
0,28 mg   
10
0,28 mg   
10

Photpho
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

mangan
1,10 mg   
3
0,33 mg   
14

Đồng
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,21 g   
18
65,00 g   
99+

Tro
0,56 g   
21
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp