Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng và Thanh long


Thanh long và Quả sầu riêng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,09 g  
7
14,00 g  
32

Chất xơ
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Đường
20,00 g  
4
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Mập
5,33 g  
4
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg  
9
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,43 mg  
27
0,65 mg  
19

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

magnesium
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

kẽm
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7

Photpho
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

mangan
0,33 mg  
17
0,18 mg  
24

Đồng
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
65,00 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
400,00 kcal  
6
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
320,00 kcal  
8
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
gió mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
kem, Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Đông Nam Á  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét  
-  

pH đất
5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
-  

Các nước khác
Indonesia, Malaysia, Philippines  
-  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Durio zibethinus  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Lahia Hassk  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ cẩm quỳ  
bộ cẩm chướng  

gia đình
loại cây cẩm quì  
Cactaceae  

giống
Durio  
Hylocereus  

Loài
D. zibethinus  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao