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Durian y Dragon de Fruta


Dragon de Fruta y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,09 g  
7
14,00 g  
32

Fibra
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Azúcar
20,00 g  
4
8,00 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Grasa
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg  
9
110,00 mg  
99+

Hierro
0,43 mg  
27
0,65 mg  
19

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesio
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

Zinc
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7

Fósforo
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Manganeso
0,33 mg  
17
0,18 mg  
24

Cobre
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
65,00 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
400,00 kcal  
6
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal  
8
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
400,00 kcal  
4
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Monzón  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Dulce  
Bland  

Origen
Sudeste Asiático  
Centroamérica, México  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla  
-  

pH Suelo
5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
-  

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
-  

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas  
-  

Top Importador
China  
China  

Cima Exportador
Tailandia  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Lahia Hassk  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Liliidae  

Orden
Malvales  
Caryophyllales  

Familia
Malvaceae  
Cactaceae  

Género
Durio  
Hylocereus  

Especies
D. zibethinus  
H. undatus  

Grupo Genérico
-  
Cactus  

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