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Durian e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
14,00 g   
32

Fibra
3,80 g   
15
1,00 g   
36

Açucar
Não disponível   
8,00 g   
36

Proteína
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
9,00 mg   
99+

Gordo
5,33 g   
4
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
Não disponível   

Ferro
0,43 mg   
27
0,65 mg   
19

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnésio
30,00 mg   
5
Não disponível   

Zinco
0,28 mg   
10
Não disponível   

Fósforo
39,00 mg   
9
36,10 mg   
12

Manganês
0,33 mg   
14
Não disponível   

Cobre
0,21 mg   
6
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
87,00 g   
27

Cinza
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Monção   
Início do outono, Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Resistente   
Carnudo   

Gosto
Cremoso, Doce   
Bland   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
NA   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
NA   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Malvales   
Caryophyllales   

Família
Malvaceae   
Cactaceae   

Gênero
Durio   
Hylocereus   

Espécies
D. zibethinus   
H. undatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cacto   

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