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Fruta do dragão e Durian


Durian e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
27,09 g   
7

Fibra
1,00 g   
36
3,80 g   
15

Açucar
8,00 g   
36
Não disponível   

Proteína
2,00 g   
10
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
436,00 mg   
9

Ferro
0,65 mg   
19
0,43 mg   
27

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39

Magnésio
Não disponível   
30,00 mg   
5

Zinco
Não disponível   
0,28 mg   
10

Fósforo
36,10 mg   
12
39,00 mg   
9

Manganês
Não disponível   
0,33 mg   
14

Cobre
Não disponível   
0,21 mg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,00 g   
27
65,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Início do outono, Verão   
Monção   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Bland   
Cremoso, Doce   

Origem
América Central, México   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Tailândia   

Outros países
NA   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Vietnã   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordem
Caryophyllales   
Malvales   

Família
Cactaceae   
Malvaceae   

Gênero
Hylocereus   
Durio   

Espécies
H. undatus   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Cacto   
Não disponível   

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