Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Chất xơ
1,00 g  
38
3,80 g  
15

Đường
8,00 g  
99+
20,00 g  
4

Chất đạm
2,00 g  
10
1,47 g  
15

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
36,00 mcg  
6

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Mập
0,40 g  
21
5,33 g  
4

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Bàn là
0,65 mg  
19
0,43 mg  
27

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

magnesium
18,00 mg  
15
30,00 mg  
5

kẽm
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10

Photpho
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

mangan
0,18 mg  
24
0,33 mg  
17

Đồng
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
65,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
400,00 kcal  
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
gió mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Dịu dàng  
kem, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
đất sét  

pH đất
5.5-7  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
nước Thái Lan  

Các nước khác
-  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Durio zibethinus  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Lahia Hassk  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ cẩm quỳ  

gia đình
Cactaceae  
loại cây cẩm quì  

giống
Hylocereus  
Durio  

Loài
H. undatus  
D. zibethinus  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp