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Durian vs Dragon de Fruta Nutrición


Durian
Dragon de Fruta
Dragon de Fruta vs Durian Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
27,09 g   
7
14,00 g   
32
Fibra
3,80 g   
15
1,00 g   
36
Azúcar
No disponible   
8,00 g   
36
Proteína
1,47 g   
15
2,00 g   
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
9,00 mg   
99+
Grasa
5,33 g   
4
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
436,00 mg   
9
No disponible   
Hierro
0,43 mg   
27
0,65 mg   
19
Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   
Calcio
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36
Magnesio
30,00 mg   
5
No disponible   
Zinc
0,28 mg   
10
No disponible   
Fósforo
39,00 mg   
9
36,10 mg   
12
Manganeso
0,33 mg   
14
No disponible   
Cobre
0,21 mg   
6
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
65,00 g   
99+
87,00 g   
27
Ceniza
1,12 g   
7
0,40 g   
33
Calorías >>
<< Beneficios

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