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Dragon de Fruta vs Caqui Japonés Nutrición

Dragon de Fruta
Caqui Japonés
Caqui Japonés vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
14,00 g   
32
18,59 g   
15
Fibra
1,00 g   
36
3,60 g   
17
Azúcar
8,00 g   
36
12,53 g   
14
Proteína
2,00 g   
10
0,58 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24
Licopeno
No disponible   
159,00 mcg   
6
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
No disponible   
7,60 mg   
13
Grasa
0,40 g   
21
0,19 g   
34
Minerales
  
  
Potasio
No disponible   
161,00 mg   
99+
Hierro
0,65 mg   
19
0,15 mg   
99+
Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20
Calcio
8,80 mg   
36
8,00 mg   
37
Magnesio
No disponible   
9,00 mg   
26
Zinc
No disponible   
0,11 mg   
22
Fósforo
36,10 mg   
12
17,00 mg   
28
Manganeso
No disponible   
0,36 mg   
12
Cobre
No disponible   
0,11 mg   
17
Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
4,00 mg   
34
Omega 6s
No disponible   
39,00 mg   
38
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14
Contenido de Agua
87,00 g   
27
80,32 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,33 g   
36
Calorías >>
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