Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Buah naga Nutrisi

Durian
Buah naga
Buah naga vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
14,00 g  
32
Serat
3,80 g  
15
1,00 g  
38
Gula
20,00 g  
4
8,00 g  
99+
protein
1,47 g  
15
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39
Lemak
5,33 g  
4
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
110,00 mg  
99+
Besi
0,43 mg  
27
0,65 mg  
19
Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Kalsium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37
Magnesium
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15
Seng
0,28 mg  
10
0,35 mg  
7
Fosfor
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12
manggan
0,33 mg  
17
0,18 mg  
24
Tembaga
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22
selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19
Kandungan air
65,00 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
1,12 g  
7
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!