Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Salmonberry Dinh dưỡng


Salmonberry vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
10,10 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
1,90 g   
27

Đường
Không có sẵn   
3,70 g   
99+

Chất đạm
1,47 g   
15
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
17,00 mcg   
18

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,80 mcg   
6

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

Mập
5,33 g   
4
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
110,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,40 mg   
29

sodium
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8

canxi
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

magnesium
30,00 mg   
5
15,00 mg   
19

kẽm
0,28 mg   
10
0,28 mg   
10

Photpho
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

mangan
0,33 mg   
14
1,10 mg   
3

Đồng
0,21 mg   
6
0,03 mg   
99+

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
88,21 g   
18

Tro
1,12 g   
7
0,56 g   
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao