Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Salmonberry Żywienie
f
Durian
Salmonberry
Salmonberry vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
10,10 g
99+
Włókno
3,80 g
15
1,90 g
29
Cukier
20,00 g
4
3,70 g
99+
Białko
1,47 g
15
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
19,20 mg
1
-
Sadło
5,33 g
4
0,33 g
25
Minerały
Potas
436,00 mg
9
110,00 mg
99+
Żelazo
0,43 mg
27
0,40 mg
29
Sód
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Wapń
6,00 mg
40
13,00 mg
29
Magnez
30,00 mg
5
15,00 mg
19
Cynk
0,28 mg
10
0,28 mg
10
Fosfor
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Mangan
0,33 mg
17
1,10 mg
3
Miedź
0,21 mg
6
0,03 mg
99+
Selen
0,30 mcg
14
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
-
Zawartość Wody
65,00 g
99+
88,21 g
20
Popiół
1,12 g
7
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Salmonberry i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Amerykański P...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Japoński Pers...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce