Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Durian Żywienie


Durian vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,90 g  
29
3,80 g  
15

Cukier
3,70 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,90 g  
30
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
-  
19,20 mg  
1

Sadło
0,33 g  
25
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27

Sód
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnez
15,00 mg  
19
30,00 mg  
5

Cynk
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
1,10 mg  
3
0,33 mg  
17

Miedź
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
88,21 g  
20
65,00 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce