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Salmonberry vs Durian Nutrición

Salmonberry
Durian
Durian vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,10 g  
99+
27,09 g  
7
Fibra
1,90 g  
29
3,80 g  
15
Azúcar
3,70 g  
99+
20,00 g  
4
Proteína
0,90 g  
30
1,47 g  
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,50 mcg  
30
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
19,20 mg  
1
Grasa
0,33 g  
25
5,33 g  
4
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Hierro
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27
Sodio
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnesio
15,00 mg  
19
30,00 mg  
5
Zinc
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fósforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Manganeso
1,10 mg  
3
0,33 mg  
17
Cobre
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6
Selenio
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
17,00 mg  
11
Contenido de Agua
88,21 g  
20
65,00 g  
99+
Ceniza
0,56 g  
22
1,12 g  
7
Calorías >>
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