Nhà
So sánh Trái cây


Salmonberry và Mận


Mận và Salmonberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,10 g   
99+
11,42 g   
99+

Chất xơ
1,90 g   
27
1,40 g   
32

Đường
3,70 g   
99+
9,92 g   
22

Chất đạm
0,90 g   
30
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
6,40 mcg   
12

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
73,00 mcg   
19

choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31

Mập
0,33 g   
25
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,40 mg   
29
0,17 mg   
99+

sodium
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21

canxi
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

magnesium
15,00 mg   
19
7,00 mg   
28

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

mangan
1,10 mg   
3
0,05 mg   
99+

Đồng
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
88,21 g   
18
87,02 g   
26

Tro
0,56 g   
21
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal   
26
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
49,00 kcal   
16

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
240,00 kcal   
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal   
25
71,00 kcal   
16

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
310,00 kcal   
9

Calo trong Pie
360,00 kcal   
9
294,00 kcal   
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Vàng ruby ​​và Olympic đúp   
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng   
Hồng, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
nhiều hột   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Bắc Mỹ   
Caucasus   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.7-7.2   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
ẩm   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các berry tên cá hồi là do các sự tương đồng với "cá hồi trứng '.
  • Trong 1 kg quả, có tổng số 315.250 hạt.
  • cây Salmon berry lá hành động như là một thay thế tuyệt vời cho trà.
  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Canada, Mexico   
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Vương quốc Anh   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus spectabilis   
Prunus domestica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Rosaceae   

giống
Rubus   
Prunus   

Loài
R. spectabilis   
P. domestica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp