Mận và quả Ugli

Mận

quả Ugli

quả Ugli và Mận

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Cung cấp cho bạn năng lượng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

làm sạch da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g

99+

11,00 g

99+

Chất xơ

1,40 g

2,00 g

Đường

9,92 g

8,00 g

Chất đạm

0,70 g

99+

1,00 g

Protein Tỷ số carb

0,06

0,09

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Không có sẵn

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Không có sẵn

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

Không có sẵn

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg

99+

70,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

Không có sẵn

choline

1,90 mg

Không có sẵn

Mập

0,28 g

Không có sẵn

khoáng sản

kali

157,00 mg

99+

Không có sẵn

Bàn là

0,17 mg

99+

Không có sẵn

sodium

0,00 mg

Không có sẵn

canxi

6,00 mg

Không có sẵn

magnesium

7,00 mg

Không có sẵn

kẽm

0,10 mg

Không có sẵn

Photpho

16,00 mg

Không có sẵn

mangan

0,05 mg

99+

Không có sẵn

Đồng

0,06 mg

Không có sẵn

Selenium

0,00 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

Không có sẵn

6s Omega

44,00 mg

Không có sẵn

sterol

phytosterol

7,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

87,02 g

Không có sẵn

Tro

0,40 g

Không có sẵn

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal

45,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

310,00 kcal

260,00 kcal

Calo trong Pie

294,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Citrus

Mùa

Mùa hè

Khô

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

Ngon

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Ngọt

Gốc

Caucasus

Jamaica

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

thuộc về đất sét

pH đất

5.5-6.5

5.5-6

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

Không

bia

Vâng

Không

Spirits

Vâng

Không

cocktails

Vâng