Acasă
Fructe si compara


Prună și fructe Ugli


fructe Ugli și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zahăr
9,92 g  
29
8,00 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Gras
0,28 g  
29
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magneziu
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Cupru
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s omega
44,00 mg  
37
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,02 g  
28
90,50 g  
11

Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice  

Sezon
Vară  
Uscat  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Galben  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
Caucaz  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Argilos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Rece  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Jamaica  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Europa  

Exportator de top
Chile  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Prunus domestica  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Prunus  
citrice  

specie
P. domestica  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut