Mận và Thanh long
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Điều trị tóc nhuộm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
NA
Tác dụng phụ
Dị ứng
NA
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không có sẵn
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
14,00 g
32
Chất xơ
1,40 g
32
1,00 g
36
Đường
9,92 g
22
8,00 g
36
Chất đạm
0,70 g
99+
2,00 g
10
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,14
12
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
Không có sẵn
choline
1,90 mg
31
Không có sẵn
Mập
0,28 g
29
0,40 g
21
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
Không có sẵn
Bàn là
0,17 mg
99+
0,65 mg
19
sodium
0,00 mg
21
Không có sẵn
canxi
6,00 mg
39
8,80 mg
36
magnesium
7,00 mg
28
Không có sẵn
kẽm
0,10 mg
23
Không có sẵn
Photpho
16,00 mg
29
36,10 mg
12
mangan
0,05 mg
99+
Không có sẵn
Đồng
0,06 mg
39
Không có sẵn
Selenium
0,00 mcg
17
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
Không có sẵn
6s Omega
44,00 mg
36
Không có sẵn
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Không có sẵn
Hàm lượng nước
87,02 g
26
87,00 g
27
Tro
0,40 g
33
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
60,00 kcal
18
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
đầu mùa thu, Mùa hè
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
màu đỏ sậm, Hồng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
nhiều hột
thịt
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Dịu dàng
Gốc
Caucasus
Trung Mỹ, Mexico
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
NA
pH đất
5.5-6.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh
NA
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
NA
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
NA
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
NA
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Trung Quốc
Lên trên xuất khẩu
Chile
Việt Nam
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Hylocereus undatus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
NA
Lớp học
Magnoliopsida
Không có sẵn
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
Gọi món
Rosales
bộ cẩm chướng
gia đình
Rosaceae
Cactaceae
giống
Prunus
Hylocereus
Loài
P. domestica
H. undatus
generic Nhóm
Bông hồng
cây xương rồng
