Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Lê


Lê và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
15,23 g  
26

Chất xơ
1,00 g  
38
3,10 g  
20

Đường
8,00 g  
99+
9,75 g  
31

Chất đạm
2,00 g  
10
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,40 mcg  
17

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Mập
0,40 g  
21
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,18 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
9,00 mg  
36

magnesium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

mangan
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
83,96 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
262,00 kcal  
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Lê  

Kết cấu
thịt  
nhiều hột  

Nếm thử
Dịu dàng  
Giòn, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Trung Quốc, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  

pH đất
5.5-7  
5-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Pyrus communis  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Pyrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Rosales  

gia đình
Cactaceae  
Rosaceae  

giống
Hylocereus  
Pyrus  

Loài
H. undatus  
P. communis  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp