Nhà
 So sánh Trái cây

Thanh long vs Lê Dinh dưỡng

Thanh long
Lê
Lê vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,00 g  
32
15,23 g  
26
Chất xơ
1,00 g  
38
3,10 g  
20
Đường
8,00 g  
99+
9,75 g  
31
Chất đạm
2,00 g  
10
0,36 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,40 mcg  
17
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Mập
0,40 g  
21
0,14 g  
39
khoáng sản
  
  
kali
110,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Bàn là
0,65 mg  
19
0,18 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
canxi
8,80 mg  
37
9,00 mg  
36
magnesium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28
kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Photpho
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34
mangan
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27
Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
93,00 mg  
20
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
87,00 g  
29
83,96 g  
99+
Tro
0,40 g  
34
0,32 g  
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!