Acasă
 Fructe si compara

Fructul dragonului vs Pară Nutriție

Fructul dragonului
Pară
Pară vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
15,23 g  
26
Fibră
1,00 g  
38
3,10 g  
20
Zahăr
8,00 g  
99+
9,75 g  
31
Proteină
2,00 g  
10
0,36 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,40 mcg  
17
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
colină
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Gras
0,40 g  
21
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Fier
0,65 mg  
19
0,18 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
8,80 mg  
37
9,00 mg  
36
Magneziu
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28
Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34
Mangan
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+
6s omega
48,00 mg  
35
93,00 mg  
20
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Continut de apa
87,00 g  
29
83,96 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,32 g  
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!