Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fructul dragonului vs Pară Nutriție


Pară vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,23 g   
26

Fibră
1,00 g   
36
3,10 g   
19

Zahăr
8,00 g   
36
9,75 g   
24

Proteină
2,00 g   
10
0,36 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,40 mcg   
16

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
44,00 mcg   
23

colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24

Gras
0,40 g   
21
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
116,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
19
0,18 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
9,00 mg   
35

Magneziu
Nu e disponibil   
7,00 mg   
28

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Mangan
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,08 mg   
27

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
1,00 mg   
37

6s omega
Nu e disponibil   
93,00 mg   
20

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
8,00 mg   
10

Continut de apa
87,00 g   
27
83,96 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,32 g   
37

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut