Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs Thanh long Dinh dưỡng

Lê
Thanh long
Thanh long vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
14,00 g  
32
Chất xơ
3,10 g  
20
1,00 g  
38
Đường
9,75 g  
31
8,00 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,14  
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Mập
0,14 g  
39
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Bàn là
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37
magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15
kẽm
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Photpho
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12
mangan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24
Đồng
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s Omega
93,00 mg  
20
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
87,00 g  
29
Tro
0,32 g  
38
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!