Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
14,00 g  
32

Vezel
3,10 g  
20
1,00 g  
38

Suiker
9,75 g  
31
8,00 g  
99+

Eiwit
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
93,00 mg  
20
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
83,96 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits