Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Peer vs Dragonfruit Nutrition
f
Peer
Dragonfruit
Dragonfruit vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
14,00 g
32
Vezel
3,10 g
20
1,00 g
38
Suiker
9,75 g
31
8,00 g
99+
Eiwit
0,36 g
99+
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
38
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
17
1,90 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
26
0,00 mcg
40
choline
5,10 mg
29
0,00 mg
39
Dik
0,14 g
39
0,40 g
21
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ijzer
0,18 mg
99+
0,65 mg
19
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
9,00 mg
36
8,80 mg
37
Magnesium
7,00 mg
28
18,00 mg
15
Zink
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosfor
12,00 mg
34
36,10 mg
12
Mangaan
0,05 mg
99+
0,18 mg
24
Koper
0,08 mg
27
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
0,70 mcg
9
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
44,00 mg
20
Omega 6s
93,00 mg
20
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
9,00 mg
19
Water inhoud
83,96 g
99+
87,00 g
29
As
0,32 g
38
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en vlierbes
Peer en Cherimoya
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Dragonfruit en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits