Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
14,00 g  
32

Vezel
3,10 g  
20
1,00 g  
38

Suiker
9,75 g  
31
8,00 g  
99+

Eiwit
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
93,00 mg  
20
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
83,96 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Peer  
ovaal  

structuur
Korrelig  
Vlezig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
China, Japan  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
-  

pH van de bodem
5-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
-  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
China  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Pyrus  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
rosaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Pyrus  
Hylocereus  

species
P. communis  
H. undatus  

Generic Group
Roos  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits