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Pera vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
14,00 g  
32

Fibra
3,10 g  
20
1,00 g  
38

Azúcar
9,75 g  
31
8,00 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Grasa
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
8,80 mg  
37

Magnesio
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
93,00 mg  
20
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Pera  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Bland  

Origen
China, Japón  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
-  

pH Suelo
5-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
China  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Piro  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Caryophyllales  

Familia
Rosaceae  
Cactaceae  

Género
Pyrus  
Hylocereus  

Especies
P. communis  
H. undatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Cactus  

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