Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Dragonfruit Nutrition

Pear
Dragonfruit
Dragonfruit vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
14.00 g  
32
serat
3.10 g  
20
1.00 g  
38
Sugar
9.75 g  
31
8.00 g  
99+
protein
0.36 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
17
1.90 MCG  
29
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
26
0.00 MCG  
40
kolin
5.10 mg  
29
0.00 mg  
39
lemak
0.14 g  
39
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.65 mg  
19
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
9.00 mg  
36
8.80 mg  
37
Magnesium
7.00 mg  
28
18.00 mg  
15
seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7
fosfor
12.00 mg  
34
36.10 mg  
12
Manganese
0.05 mg  
99+
0.18 mg  
24
tembaga
0.08 mg  
27
0.10 mg  
22
selenium
0.10 MCG  
16
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
44.00 mg  
20
6s Omega
93.00 mg  
20
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
9.00 mg  
19
Kadar banyu
83.96 g  
99+
87.00 g  
29
Ash
0.32 g  
38
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!