Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và vàng Kiwi


vàng Kiwi và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
14,23 g  
31

Chất xơ
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Đường
8,00 g  
99+
10,98 g  
25

Chất đạm
2,00 g  
10
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

choline
0,00 mg  
39
5,00 mg  
30

Mập
0,40 g  
21
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Bàn là
0,65 mg  
19
0,29 mg  
36

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

magnesium
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
29,00 mg  
18

mangan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,15 mg  
12

Selenium
0,70 mcg  
9
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
163,00 mg  
3

6s Omega
48,00 mg  
35
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
83,22 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ý  

Các nước khác
-  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ thạch nam  

gia đình
Cactaceae  
họ dương đào  

giống
Hylocereus  
chi dương đào  

Loài
H. undatus  
A. chinensis  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp