Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và Thanh long


Thanh long và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
14,00 g  
32

Chất xơ
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Đường
10,98 g  
25
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,23 g  
18
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

choline
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39

Mập
0,56 g  
16
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,65 mg  
19

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
20,00 mg  
23
8,80 mg  
37

magnesium
14,00 mg  
20
18,00 mg  
15

kẽm
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Photpho
29,00 mg  
18
36,10 mg  
12

mangan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Đồng
0,15 mg  
12
0,10 mg  
22

Selenium
3,10 mcg  
3
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
44,00 mg  
20

6s Omega
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,76 g  
14
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
-  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ cẩm chướng  

gia đình
họ dương đào  
Cactaceae  

giống
chi dương đào  
Hylocereus  

Loài
A. chinensis  
H. undatus  

generic Nhóm
Quả kiwi  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp