Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en Pruim


Pruim en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
1,40 g  
34

Suiker
3,70 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
-  
1,90 mg  
38

Dik
0,33 g  
25
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Natrium
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
15,00 mg  
19
7,00 mg  
28

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Mangaan
1,10 mg  
3
0,05 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Water inhoud
88,21 g  
20
87,02 g  
28

As
0,56 g  
22
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
Roze  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Kaukasus  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.7-7.2  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Canada, Mexico  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
-  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Prunus domestica  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Prunus  

species
R. spectabilis  
P. domestica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits