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Nektarine und Durian


Durian und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,60 g   
99+
27,09 g   
7

Faser
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Zucker
7,90 g   
37
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,10 g   
21
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
35
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Cholin
6,20 mg   
18
Nicht verfügbar   

Fett
0,32 g   
26
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
436,00 mg   
9

Eisen
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
30,00 mg   
5

Zink
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Phosphor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Mangan
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14

Kupfer
0,09 mg   
25
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,60 G   
24
65,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal   
26
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
175,00 kcal   
30
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
333,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Monsun   

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Cremig, Süß   

Herkunft
China   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
Deutschland   
China   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Durio zibethinus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malvales   

Familie
Rosaceae   
Malvaceae   

Gattung
Prunus   
Durio   

Spezies
P. persica   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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