Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs cloudberry Nutrisi


cloudberry vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,09 g  
7
8,60 g  
99+

Serat
3,80 g  
15
5,30 g  
9

Gula
20,00 g  
4
7,00 g  
99+

protein
1,47 g  
15
2,40 g  
7

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,28  
2

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Lemak
5,33 g  
4
0,80 g  
9

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
194,00 mg  
39

Besi
0,43 mg  
27
0,70 mg  
17

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnesium
30,00 mg  
5
6,00 mg  
29

Seng
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
35,00 mg  
14

manggan
0,33 mg  
17
0,65 mg  
6

Tembaga
0,21 mg  
6
0,08 mg  
29

selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Kandungan air
65,00 g  
99+
87,00 g  
29

Abu
1,12 g  
7
1,20 g  
6

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori