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Durian contro Lampone artico Nutrizione


Lampone artico contro Durian Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
8,60 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
Non Disponibile   

Proteina
1,47 g   
15
2,40 g   
7

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,28   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
158,00 mg   
3

Grasso
5,33 g   
4
0,80 g   
9

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
Non Disponibile   

Ferro
0,43 mg   
27
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnesio
30,00 mg   
5
Non Disponibile   

Zinco
0,28 mg   
10
Non Disponibile   

Fosforo
39,00 mg   
9
35,00 mg   
14

Manganese
0,33 mg   
14
Non Disponibile   

Rame
0,21 mg   
6
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
87,00 g   
27

Cenere
1,12 g   
7
1,20 g   
6

Calorie >>
<< Benefici

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