Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
8,60 g   
99+

Fibră
3,80 g   
15
Nu e disponibil   

Proteină
1,47 g   
15
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
158,00 mg   
3

Gras
5,33 g   
4
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Fier
0,43 mg   
27
0,70 mg   
17

Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   

Calciu
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magneziu
30,00 mg   
5
Nu e disponibil   

Zinc
0,28 mg   
10
Nu e disponibil   

Fosfor
39,00 mg   
9
35,00 mg   
14

Mangan
0,33 mg   
14
Nu e disponibil   

Cupru
0,21 mg   
6
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
1,12 g   
7
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii