Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs durian Nutriție

mur pitic
durian
durian vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
27,09 g  
7
Fibră
5,30 g  
9
3,80 g  
15
Zahăr
7,00 g  
99+
20,00 g  
4
Proteină
2,40 g  
7
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1
Gras
0,80 g  
9
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9
Fier
0,70 mg  
17
0,43 mg  
27
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40
Magneziu
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5
Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Fosfor
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9
Mangan
0,65 mg  
6
0,33 mg  
17
Cupru
0,08 mg  
29
0,21 mg  
6
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11
Continut de apa
87,00 g  
29
65,00 g  
99+
Frasin
1,20 g  
6
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!