Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs durian Nutriție


durian vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
27,09 g   
7

Fibră
Nu e disponibil   
3,80 g   
15

Proteină
2,40 g   
7
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
19,70 mg   
37

Gras
0,80 g   
9
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
436,00 mg   
9

Fier
0,70 mg   
17
0,43 mg   
27

Sodiu
Nu e disponibil   
2,00 mg   
18

Calciu
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
30,00 mg   
5

Zinc
Nu e disponibil   
0,28 mg   
10

Fosfor
35,00 mg   
14
39,00 mg   
9

Mangan
Nu e disponibil   
0,33 mg   
14

Cupru
Nu e disponibil   
0,21 mg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
65,00 g   
99+

Frasin
1,20 g   
6
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut