Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Durian Żywienie
f
Moroszka
Durian
Durian vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
27,09 g
7
Włókno
5,30 g
9
3,80 g
15
Cukier
7,00 g
99+
20,00 g
4
Białko
2,40 g
7
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
19,20 mg
1
Sadło
0,80 g
9
5,33 g
4
Minerały
Potas
194,00 mg
39
436,00 mg
9
Żelazo
0,70 mg
17
0,43 mg
27
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
18,00 mg
24
6,00 mg
40
Magnez
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Cynk
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
35,00 mg
14
39,00 mg
9
Mangan
0,65 mg
6
0,33 mg
17
Miedź
0,08 mg
29
0,21 mg
6
Selen
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
17,00 mg
11
Zawartość Wody
87,00 g
29
65,00 g
99+
Popiół
1,20 g
6
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Durian i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce