Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Durian Żywienie


Durian vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
5,30 g  
9
3,80 g  
15

Cukier
7,00 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
2,40 g  
7
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Sadło
0,80 g  
9
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9

Żelazo
0,70 mg  
17
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnez
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Cynk
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9

Mangan
0,65 mg  
6
0,33 mg  
17

Miedź
0,08 mg  
29
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
87,00 g  
29
65,00 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce