Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Moroszka Żywienie
f
Durian
Moroszka
Moroszka vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
8,60 g
99+
Włókno
3,80 g
15
5,30 g
9
Cukier
20,00 g
4
7,00 g
99+
Białko
1,47 g
15
2,40 g
7
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,28
2
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
158,00 mg
3
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
5,40 mcg
14
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
19,20 mg
1
0,00 mg
39
Sadło
5,33 g
4
0,80 g
9
Minerały
Potas
436,00 mg
9
194,00 mg
39
Żelazo
0,43 mg
27
0,70 mg
17
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
18,00 mg
24
Magnez
30,00 mg
5
6,00 mg
29
Cynk
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
35,00 mg
14
Mangan
0,33 mg
17
0,65 mg
6
Miedź
0,21 mg
6
0,08 mg
29
Selen
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
9,00 mg
19
Zawartość Wody
65,00 g
99+
87,00 g
29
Popiół
1,12 g
7
1,20 g
6
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Moroszka i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Amerykański Pers...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce